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Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs curd Nutrisi


curd vs Yogurt beku Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
0,43 pg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
108,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Seng
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Lain
  
  

air
68,08 g   
79,79 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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