Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs mentega Fakta


mentega vs whey Protein Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
1.628,00 kkal  
99+

kalori
352,00 kkal  
31
717,00 kkal  
5

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
102,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
204,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
102,00 kkal  
31

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
1,00 g  
1

Karbohidrat
6,25 g  
40
0,06 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
0,06 g  
1

lemak
1,56 g  
12
81,11 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
4 %  
4

Lemak jenuh
2,00 g  
19
51,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
3,00 g  
6

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
21,00 g  
5

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
0,85 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,17 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
7,00 pg  
5

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
24,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,02 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
24,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
24,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Seng
6,18 mg  
2
0,09 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
17,94 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.  

Warna
putih  
Kuning pucat  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Asin  

Aroma
-  
Bermentega  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Cina, India, Jepang, Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
krim polos, susu kental yg dikocok  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Mangkuk, pencampur, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
25  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
2- 3 minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu