×

whey Protein
whey Protein

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Gomme

whey Protein vs Gomme Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal-
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal43,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal-
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Gomme adalah hidangan Norwegia tradisional yang digunakan untuk makan malam atau hidangan penutup, biasanya sebagai tersebar di potong roti, Lefse, dan yang sejenis.

Warna

putih
-

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Eropah
Norway

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5-6 telur, Gula merah, Mentega susu, Kayu manis, Susu penuh lemak

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
panci besar

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
15- 20 menit

Waktunya memasak

-
180

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu