Rumah
Diet Dairy Saya


Susu Yak vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Susu Yak Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
220,00 mg  
2
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg  
24
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
1.545,45 mg  
2
1.064,00 mg  
4

Besi
0,57 mg  
24
0,77 mg  
18

Magnesium
154,10 mg  
6
41,00 mg  
11

Fosfor
922,04 mg  
4
760,00 mg  
5

Kalium
204,00 mg  
30
86,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Seng
7,31 mg  
1
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
83,00 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu