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 Diet Dairy Saya

susu es vs Fromage Frais Nutrisi

susu es
Fromage Frais
Fromage Frais vs susu es Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
16,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
111,00 IU  
99+
50,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
16
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,50 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
39
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
19,00 pg  
19
Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg  
31
0,40 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
4,20 mg  
4
Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,49 mg  
23
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
1,20 pg  
23
bahan galian
  
  
Kalsium
135,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Besi
0,27 mg  
40
0,20 mg  
99+
Magnesium
17,00 mg  
32
9,00 mg  
99+
Fosfor
116,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+
Kalium
208,00 mg  
28
150,00 mg  
99+
Sodium
54,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Seng
0,54 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Lain
  
  
air
61,74 g  
80,00 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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