Rumah
Diet Dairy Saya


shrikhand vs Susu sapi Fakta


Susu sapi vs shrikhand Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
239,00 kkal  
39
149,00 kkal  
22

kalori
279,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
99,00 kkal  
99+
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
180,00 kkal  
99+
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
239,00 kkal  
99+
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
46,00 g  
7
5,26 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
42,70 g  
99+
4,46 g  
99+

lemak
7,00 g  
38
3,90 g  
23

Kandungan lemak
12 %  
11
3 %  
3

Lemak jenuh
4,00 g  
35
2,40 g  
24

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
5,30 g  
99+
1,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,02 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
630,00 IU  
30
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
17,00 pg  
21
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,50 mg  
20
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
71,60 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
28
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,50 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodium
30,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Seng
0,59 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
61,50 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
mengurangi ketombe  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.  
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Lembut, Manis, Hangat  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
India  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
3 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu