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 Diet Dairy Saya

Selai kacang vs Kumis Nutrisi

Selai kacang
Kumis
Kumis vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg  
1
12,00 pg  
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,40 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5
Vitamin D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg  
2
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
49,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Besi
1,74 mg  
9
1,12 mg  
12
Magnesium
168,00 mg  
5
13,00 mg  
36
Fosfor
335,00 mg  
30
98,00 mg  
99+
Kalium
558,00 mg  
7
91,00 mg  
99+
Sodium
426,00 mg  
29
150,00 mg  
99+
Seng
2,51 mg  
25
0,14 mg  
99+
Lain
  
  
air
0,25 g  
56,80 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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