Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Colby Keju Fakta


Colby Keju vs paneer Fakta


kalori

kalori per 100g
43,50 kkal   
99+
394,00 kkal   
16

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal   
2
520,00 kkal   
20

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
67,00 kkal   
15

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal   
1
112,00 kkal   
20

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal   
1
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,30 g   
30
23,76 g   
17

Karbohidrat
5,50 g   
99+
2,57 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
5,50 g   
99+
0,52 g   
11

lemak
0,90 g   
6
32,11 g   
99+

% Kandungan lemak
1 %   
1
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
0,60 g   
5
20,22 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,95 g   
23

monounsaturated Fat
0,30 g   
99+
9,28 g   
15

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Besi
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19

Fosfor
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
161,00 mg   
36
127,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
604,00 mg   
24

Seng
0,50 mg   
99+
3,07 mg   
12

Lain
  
  

air
89,40 g   
38,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Tidak tersedia   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

paneer dan Colby Keju Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi   

Warna
putih   
Kuning   

paneer dan Colby Keju Rasa
Seperti susu   
Manis   

paneer dan Colby Keju Aroma
Segar, Seperti susu   
Ringan, Manis   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   
Winconsin, Amerika Serikat   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
15   
90   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
4- 8 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu