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Muenster Keju vs Keju Romano Nutrisi

Muenster Keju
Keju Romano
Keju Romano vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
96,00 mg   
12
104,00 mg   
8
vitamin
  
  
vitamin A
1.012,00 IU   
13
415,00 IU   
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30
Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
1,12 pg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
22,00 IU   
20
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,23 mg   
26
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
2,20 pg   
14
bahan galian
  
  
Kalsium
717,00 mg   
12
1.064,00 mg   
4
Besi
0,41 mg   
30
0,77 mg   
17
Magnesium
27,00 mg   
17
41,00 mg   
10
Fosfor
468,00 mg   
15
760,00 mg   
5
Kalium
134,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodium
628,00 mg   
21
1.433,00 mg   
7
Seng
2,81 mg   
18
2,58 mg   
22
Lain
  
  
air
41,77 g   
30,91 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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