Rumah
Diet Dairy Saya


Muenster Keju vs Bulgaria Yogurt Fakta


Bulgaria Yogurt vs Muenster Keju Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
486,00 kkal  
99+
155,00 kkal  
25

kalori
368,00 kkal  
25
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
104,00 kkal  
99+
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
104,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
23,41 g  
18
8,00 g  
99+

Karbohidrat
1,12 g  
99+
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,12 g  
18
6,00 g  
99+

lemak
30,04 g  
99+
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
17 %  
15
10 %  
10

Lemak jenuh
19,11 g  
99+
6,00 g  
39

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,66 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
8,71 g  
20
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
96,00 mg  
12
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
1.012,00 IU  
13
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
26
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg  
13
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
22,00 IU  
24
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
717,00 mg  
12
275,00 mg  
36

Besi
0,41 mg  
31
0,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
32,00 mg  
16

Fosfor
468,00 mg  
15
117,00 mg  
99+

Kalium
134,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
628,00 mg  
21
105,00 mg  
99+

Seng
2,81 mg  
20
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,77 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 Bulan  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu