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 Diet Dairy Saya

Keju Romano vs Zincica Nutrisi

Keju Romano
Zincica
Zincica vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
104,00 mg   
8
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
415,00 IU   
40
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,10 pg   
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
1.064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+
Besi
0,77 mg   
17
0,04 mg   
99+
Magnesium
41,00 mg   
10
12,00 mg   
35
Fosfor
760,00 mg   
5
105,00 mg   
99+
Kalium
86,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
1.433,00 mg   
7
40,00 mg   
99+
Seng
2,58 mg   
22
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
30,91 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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