Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Susu sapi Fakta


Susu sapi vs Keju Romano Fakta


kalori

kalori per 100g
387,00 kkal   
19
66,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
31,80 g   
6
3,20 g   
99+

Karbohidrat
3,63 g   
99+
5,26 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,73 g   
15
4,46 g   
40

lemak
26,94 g   
99+
3,90 g   
23

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
3 %   
3

Lemak jenuh
17,12 g   
99+
2,40 g   
21

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,59 g   
99+
0,10 g   
99+

monounsaturated Fat
7,84 g   
30
1,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
14,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
0,36 pg   
40

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
101,00 mg   
99+

Besi
0,77 mg   
17
0,05 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Fosfor
760,00 mg   
5
86,00 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodium
1.433,00 mg   
7
3,00 mg   
99+

Seng
2,58 mg   
22
0,38 mg   
99+

Lain
  
  

air
30,91 g   
87,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas   
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium   
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

Keju Romano dan Susu sapi Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.   
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

Keju Romano dan Susu sapi Rasa
Ringan, Tajam, tajam   
Lembut, Manis, Hangat   

Keju Romano dan Susu sapi Aroma
Kuat   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Italia   
tidak diketahui   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu   
Tak dapat diterapkan   

fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
Tak dapat diterapkan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
Tak dapat diterapkan   

Waktunya memasak
90   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
5 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
2- 4 bulan   
3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu