Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Susu diisi Nutrisi


Susu diisi vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
4,90 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
17,08 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
0,83 pg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamin D
20,00 IU   
22
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
75,64 mg   
99+

Besi
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
17,08 mg   
28

Fosfor
760,00 mg   
5
236,68 mg   
32

Kalium
86,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodium
1.433,00 mg   
7
139,10 mg   
99+

Seng
2,58 mg   
22
0,85 mg   
34

Lain
  
  

air
30,91 g   
213,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu