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 Diet Dairy Saya

Keju Romano vs Muenster Keju Nutrisi

Keju Romano
Muenster Keju
Muenster Keju vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
104,00 mg   
8
96,00 mg   
12
vitamin
  
  
vitamin A
415,00 IU   
40
1.012,00 IU   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,32 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
12,00 pg   
23
Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
1,47 pg   
13
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
20,00 IU   
22
22,00 IU   
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,26 mg   
23
Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
2,50 pg   
11
bahan galian
  
  
Kalsium
1.064,00 mg   
4
717,00 mg   
12
Besi
0,77 mg   
17
0,41 mg   
30
Magnesium
41,00 mg   
10
27,00 mg   
17
Fosfor
760,00 mg   
5
468,00 mg   
15
Kalium
86,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Sodium
1.433,00 mg   
7
628,00 mg   
21
Seng
2,58 mg   
22
2,81 mg   
18
Lain
  
  
air
30,91 g   
41,77 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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