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Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Filmjolk Nutrisi


Filmjolk vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
12,30 pg   
21

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
385,00 mg   
30

Besi
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
11,50 mg   
37

Fosfor
760,00 mg   
5
93,10 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
1.433,00 mg   
7
37,50 mg   
99+

Seng
2,58 mg   
22
0,43 mg   
99+

Lain
  
  

air
30,91 g   
87,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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