Keju mozzarella vs Pondok keju Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
676,00 IU
27
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
29
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
12,00 pg
23
Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg
6
0,43 pg
35
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
16,00 IU
24
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg
13
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg
29
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg
13
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
505,00 mg
23
83,00 mg
99+
Besi
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesium
20,00 mg
24
8,00 mg
99+
Fosfor
354,00 mg
26
159,00 mg
38
Kalium
76,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
627,00 mg
22
364,00 mg
30
Seng
2,92 mg
16
0,40 mg
99+
Lain
air
0,25 g
79,79 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
