Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs Yogurt beku Nutrisi


Yogurt beku vs Keju Havarti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
93,00 mg   
15
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU   
10
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg   
99+
0,05 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg   
17
200,00 mg   
99+

Besi
0,64 mg   
21
0,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
7,00 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
62,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
45,00 mg   
99+

Seng
2,94 mg   
14
0,19 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,28 g   
68,08 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu