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 Diet Dairy Saya

Keju Gruyere vs Zincica Nutrisi

Keju Gruyere
Zincica
Zincica vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
948,00 IU   
17
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin D
24,00 IU   
17
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
1.011,00 mg   
6
130,00 mg   
99+
Besi
0,17 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
36,00 mg   
12
12,00 mg   
35
Fosfor
605,00 mg   
8
105,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
714,00 mg   
15
40,00 mg   
99+
Seng
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
33,19 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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