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 Diet Dairy Saya

Keju Gruyere vs Susu kambing Nutrisi

Keju Gruyere
Susu kambing
Susu kambing vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
110,00 mg   
7
11,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
948,00 IU   
17
198,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,28 mg   
16
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
1,00 pg   
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,07 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13
Vitamin D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,30 pg   
23
bahan galian
  
  
Kalsium
1.011,00 mg   
6
134,00 mg   
99+
Besi
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnesium
36,00 mg   
12
14,00 mg   
32
Fosfor
605,00 mg   
8
111,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
204,00 mg   
27
Sodium
714,00 mg   
15
50,00 mg   
99+
Seng
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+
Lain
  
  
air
33,19 g   
88,90 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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