Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
710,00 mg   
13

Besi
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
27,00 mg   
17

Fosfor
605,00 mg   
8
455,00 mg   
18

Kalium
81,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
653,00 mg   
18

Seng
3,90 mg   
6
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
33,19 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu