Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
1.064,00 mg   
4

Besi
0,52 mg   
25
0,77 mg   
17

Magnesium
70,00 mg   
8
41,00 mg   
10

Fosfor
444,00 mg   
20
760,00 mg   
5

Kalium
1.409,00 mg   
2
86,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
1.433,00 mg   
7

Seng
1,14 mg   
30
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
41,46 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu