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Diet Dairy Saya


Es krim vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs Es krim Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
44,00 mg   
31
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
469,00 mg   
27

Besi
5,25 mg   
3
1,13 mg   
11

Magnesium
3,25 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
2,50 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
199,00 mg   
28
500,00 mg   
10

Sodium
80,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Seng
0,25 mg   
99+
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
0,25 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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