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Diet Dairy Saya


Es krim stroberi vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Es krim stroberi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
29,00 mg   
37
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
320,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
120,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
0,21 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
14,00 mg   
32
41,00 mg   
10

Fosfor
100,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
188,00 mg   
30
86,00 mg   
99+

Sodium
60,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,34 mg   
99+
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
60,00 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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