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Diet Dairy Saya


Es Krim Spaghetti vs Keju feta Nutrisi


Keju feta vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
653,00 IU   
29
422,00 IU   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,23 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,42 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
48,00 pg   
9

Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg   
38
2,54 pg   
3

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
12,00 IU   
25
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg   
16
0,18 mg   
30

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Besi
0,34 mg   
33
0,65 mg   
20

Magnesium
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
105,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Kalium
157,00 mg   
38
62,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Seng
0,47 mg   
99+
2,88 mg   
17

Lain
  
  

air
57,20 g   
55,22 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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