Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Susu memburuk Nutrisi


Susu memburuk vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
47,00 IU   
9
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Besi
0,51 mg   
26
0,04 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
12,00 mg   
35

Fosfor
130,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
162,00 mg   
35

Sodium
84,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Seng
0,51 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
73,45 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu