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योगर्ट
हवार्ती चीज़
हवार्ती चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
376.00 Kcal
20
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
120.00 कैलोरी
12
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
25.18 g
11
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
3.06 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
0.00 g
फैट्स
0.39 g
3
29.20 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
38 %
13
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
18.58 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.83 g
30
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
8.28 g
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पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम जिंसीका
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम रयाजेंका
किण्वित डेयरी उत्पादों
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जिंसीका तथ्य
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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डेयरी उत्पाद की तुलना
हवार्ती चीज़ बनाम छाछ
पोषण
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लाभ
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हवार्ती चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड ...
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हवार्ती चीज़ बनाम केफिर
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