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ग्रूयर चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
413.00 Kcal
13
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
545.00 कैलोरी
21
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
116.00 कैलोरी
21
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
116.00 कैलोरी
11
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
29.81 g
7
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
0.36 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
0.36 g
3
फैट्स
0.39 g
3
32.34 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
45 %
15
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
18.19 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
1.73 g
11
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
10.04 g
12
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम रयाजेंका
योगर्ट बनाम जिंसीका
किण्वित डेयरी उत्पादों
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रयाजेंका तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
मुर्सिक
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पोषण
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डेयरी उत्पाद की तुलना
ग्रूयर चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड य...
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ग्रूयर चीज़ बनाम छाछ
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ग्रूयर चीज़ बनाम केफिर
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