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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
614.00 Kcal
6
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
1,535.00 कैलोरी
24
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
98.00 कैलोरी
17
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
179.00 कैलोरी
23
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
20.96 g
26
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
18.82 g
27
रेशा
0.00 g
15
10.30 g
1
चीनी
3.24 g
30
6.27 g
99+
फैट्स
0.39 g
3
55.50 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
91 %
21
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
6.55 g
37
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
13.61 g
3
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
32.45 g
2
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम रयाजेंका
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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डेयरी उत्पाद की तुलना
बादाम मक्खन बनाम स्ट्रेन्ड ...
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बादाम मक्खन बनाम केफिर
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