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याकुल्ट बनाम दूध का पाउडर पोषण
f
याकुल्ट
दूध का पाउडर
दूध का पाउडर बनाम याकुल्ट पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
20.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
22.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.42 mg
3
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg
99+
1.55 mg
2
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.95 mg
8
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.36 mg
6
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
50.00 µg
7
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
4.03 µg
1
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
6.80 mg
2
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.10 µg
26
मिनरल्स
कैल्शियम
17.00 mg
99+
1,257.00 mg
3
लोहा
0.00 mg
99+
0.32 mg
35
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
110.00 mg
7
फास्फोरस
12.00 mg
99+
968.00 mg
3
पोटैशियम
32.00 mg
99+
1,794.00 mg
1
सोडियम
15.00 mg
99+
535.00 mg
27
जस्ता
0.00 mg
99+
4.08 mg
5
अन्य
पानी
85.40 g
3.16 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
याकुल्ट बनाम केफिर
याकुल्ट बनाम योगर्ट
याकुल्ट बनाम छाछ
किण्वित डेयरी उत्पादों
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
योगर्ट तथ्य
छाछ तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
केफिर
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क्या है
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लाभ
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क्या है
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कैलोरी
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूध का पाउडर बनाम बल्गेरिया...
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
दूध का पाउडर बनाम क्लेबर
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क्या है
दूध का पाउडर बनाम फिल्मजोल्क
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