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याकुल्ट
क्रीम फ़्राइशे
क्रीम फ़्राइशे बनाम याकुल्ट पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
57.00 mg
24
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
190.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.02 mg
32
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg
99+
0.17 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.16 mg
25
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
23.50 µg
14
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.12 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.50 mg
22
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.20 IU
38
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.50 mg
17
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
17.00 mg
99+
75.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
0.00 mg
99+
फास्फोरस
12.00 mg
99+
64.00 mg
99+
पोटैशियम
32.00 mg
99+
101.00 mg
99+
सोडियम
15.00 mg
99+
26.70 mg
99+
जस्ता
0.00 mg
99+
0.24 mg
99+
अन्य
पानी
85.40 g
64.20 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
याकुल्ट बनाम क्लेबर
याकुल्ट बनाम फिल्मजोल्क
याकुल्ट बनाम छास
किण्वित डेयरी उत्पादों
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
क्यूजादा तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
छास
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
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