याकुल्ट बनाम मक्खन वसा पोषण
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
2.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg
99+
0.07 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.30 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.90 µg
8
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
17.00 mg
99+
23.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
2.00 mg
7
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
2.00 mg
99+
फास्फोरस
12.00 mg
99+
23.00 mg
99+
पोटैशियम
32.00 mg
99+
2.00 mg
99+
सोडियम
15.00 mg
99+
606.00 mg
23
जस्ता
0.00 mg
99+
0.10 mg
99+
अन्य
पानी
85.40 g
5.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
