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डेयरी पदार्थ


व्हे प्रोटीन बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
352.00 Kcal   
31
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
113.00 कैलोरी   
3
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरी   
9
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
78.13 g   
4
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.25 g   
40
2.90 g   
99+

रेशा
3.10 g   
3
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
2.90 g   
27

फैट्स
1.56 g   
12
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
2.00 g   
16
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g   
99+
5.00 g   
99+

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