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डेयरी पदार्थ


व्हे प्रोटीन बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी


मोंटेरे चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
352.00 Kcal   
31
373.00 Kcal   
22

कैलोरी 1 पैट में
113.00 कैलोरी   
3
421.00 कैलोरी   
12

1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
106.00 कैलोरी   
17

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
104.00 कैलोरी   
8

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
78.13 g   
4
24.48 g   
14

कार्बोहाइड्रेट
6.25 g   
40
0.68 g   
99+

रेशा
3.10 g   
3
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
0.50 g   
9

फैट्स
1.56 g   
12
30.28 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
2.00 g   
16
19.07 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
0.90 g   
25

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g   
99+
8.75 g   
18

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