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वीली बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
f
वीली
स्विस चीज़
स्विस चीज़ बनाम वीली कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
67.80 Kcal
99+
393.00 Kcal
17
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
519.00 कैलोरी
19
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
59.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
111.00 कैलोरी
19
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
110.00 कैलोरी
10
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.49 g
99+
26.96 g
8
कार्बोहाइड्रेट
4.20 g
99+
1.44 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
22.00 g
99+
0.00 g
फैट्स
4.13 g
25
30.99 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
2.71 g
26
18.23 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g
99+
1.34 g
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g
99+
8.05 g
26
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योगर्ट तथ्य
दही तथ्य
छाछ तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
केफिर
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स्विस चीज़ बनाम क्लेबर
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