कैलोरी प्रति 100 ग्राम
103.00 Kcal
  
99+
327.00 Kcal
  
37
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
438.00 कैलोरी
  
14
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
16.00 कैलोरी
  
4
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
93.00 कैलोरी
  
10
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
59.00 कैलोरी
  
2
सर्विंग साइज
100
  
100
  
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
  
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 g
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
76.81 g
  
48.42 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
  
कैल्शियम और विटामिन बी
  
अन्य लाभ
अनुपलब्ध
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
मुँहासे से लड़ता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
  
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
  
बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
  
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
NA
  
कोई उपयोग नहीं मिला
  
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
  
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
  
एलर्जी
  
  
स्ट्रेन्ड योगर्ट और लिम्बुर्गर चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
स्ट्रैंड योगर्ट वह योगर्ट है जिसे तानकर उसमे होने वाला मट्ठा निकाला जाता है।
  
लिम्बर्गर एक गाय के दूध से बना, अर्द्ध नरम चीज़ है।
  
रंग
अनुपलब्ध
  
स्ट्रॉ
  
स्ट्रेन्ड योगर्ट और लिम्बुर्गर चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध
  
घास जैसा, सौम्य, मुशरूमी
  
स्ट्रेन्ड योगर्ट और लिम्बुर्गर चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध
  
खट्टे गंध
  
शाकाहारी
अनुपलब्ध
  
No
  
मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, मध्य पूर्व
  
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलैंड्स
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध, योगर्ट, योगर्ट कल्चर
  
नमकीन सोलुशन, कैल्शियम क्लोराइड, तरल जामन, पाश्चरीकृत गाय के दूध, थेर्मोफिलिक स्टार्टर
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
ब्रेवीबक्टेरियम लिनेन्स
  
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, चीज़क्लॉथ, पात्र, जीवित कल्चर्स, स्टरर, झरनी
  
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, अपवाह चटाई, प्रेस, स्टरर
  
समय
  
  
तैयारी का समय
24-36 घंटे
  
15- 20 मिनट
  
पकाने का समय
अनजान
  
अनजान
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
3 महीने
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
  
2- 3 सप्ताह