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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी


रिकोटा चीज़ बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal   
99+
174.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.10 g   
99+
11.26 g   
38

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g   
99+
3.04 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.90 g   
27
0.27 g   
2

फैट्स
20.00 g   
99+
12.98 g   
99+

% फैट की मात्रा
14 %   
8
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
12.00 g   
99+
8.30 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
0.39 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g   
99+
3.63 g   
99+

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