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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई बनाम मक्खन कैलोरी


मक्खन बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal   
99+
717.00 Kcal   
5

कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी   
15
1,628.00 कैलोरी   
26

1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी   
8
102.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी   
6
204.00 कैलोरी   
24

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.10 g   
99+
215.00 g   
1

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g   
99+
0.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.90 g   
27
0.06 g   
1

फैट्स
20.00 g   
99+
81.11 g   
99+

% फैट की मात्रा
14 %   
8
4 %   
4

सैचुरेटेड फैट
12.00 g   
99+
51.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
3.30 g   
11

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
3.00 g   
6

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g   
99+
21.00 g   
5

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