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सॉफ्ट सर्व
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एडाम चीज़
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
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सॉफ्ट सर्व
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एडाम चीज़
सॉफ्ट सर्व बनाम एडाम चीज़ कैलोरी
सॉफ्ट सर्व
एडाम चीज़
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी
357.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
222.00 Kcal
357.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी
20.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी
101.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी
357.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.10 g
24.99 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
22.20 g
1.43 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.70 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
21.16 g
1.43 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
13.00 g
27.80 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
4 %
28 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
6.00 g
17.57 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g
0.67 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g
8.13 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
सॉफ्ट सर्व बनाम आइसक्रीम
सॉफ्ट सर्व बनाम बूजा
सॉफ्ट सर्व बनाम रिकोटा चीज़
आइस क्रीम के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
बूजा तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
नकली मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़ बनाम स्पघेटीइस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़ बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़ बनाम कुल्फी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है