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डेयरी पदार्थ


भेड़ का दूध बनाम गोम कैलोरी


गोम बनाम भेड़ का दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
265.00 कैलोरी  
99+
-  

कैलोरी
108.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
43.00 कैलोरी  
25

1 oz में कैलोरी
108.00 कैलोरी  
99+
-  

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
108.00 कैलोरी  
34
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
6.00 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
5.00 g  
99+
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
2.50 g  
6

चीनी
0.00 g  
1.50 g  
20

फैट्स
7.00 g  
38
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
6 %  
6
-  

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
37
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
0.00 g  
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 g  
99+
0.25 g  
99+

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डेयरी उत्पाद की तुलना

दूध के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना