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रोमानो चीज़
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दूध की त्वचा
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रोमानो चीज़
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दूध की त्वचा

रोमानो चीज़ बनाम दूध की त्वचा तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
387.00 Kcal
Rank: 19 (Overall)
123.00 Kcal
Rank: 64 (Overall)
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
298.00 कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
18.00 कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
1.4 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
110.00 कैलोरी
Rank: 18 (Overall)
37.00 कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
मक्खन के बारे म..
31.80 g
Rank: 6 (Overall)
3.13 g
Rank: 73 (Overall)
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
1.8 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
3.63 g
Rank: 58 (Overall)
4.73 g
Rank: 49 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.8.1 रेशा
बादाम मक्खन के ..
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
1.8.2 चीनी
कारमेल के बारे ..
0.73 g
Rank: 15 (Overall)
4.13 g
Rank: 37 (Overall)
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
1.9 फैट्स
ददिआ के बारे मे..
26.94 g
Rank: 62 (Overall)
10.39 g
Rank: 43 (Overall)
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
1.9.1 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन के ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
17.12 g
Rank: 60 (Overall)
7.03 g
Rank: 41 (Overall)
अमासी के बारे में सब कुछ
1.9.3 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.46 g
Rank: 5 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
0.59 g
Rank: 42 (Overall)
0.55 g
Rank: 43 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
7.84 g
Rank: 30 (Overall)
3.32 g
Rank: 49 (Overall)
जिंसीका के बारे में सब कुछ
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ के बारे मे..
104.00 mg
Rank: 8 (Overall)
35.00 mg
Rank: 34 (Overall)
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
मक्खन के बारे म..
415.00 IU
Rank: 40 (Overall)
354.00 IU
Rank: 43 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
0.04 mg
Rank: 24 (Overall)
0.03 mg
Rank: 27 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
0.37 mg
Rank: 19 (Overall)
0.19 mg
Rank: 42 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
0.08 mg
Rank: 49 (Overall)
0.11 mg
Rank: 35 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
0.09 mg
Rank: 17 (Overall)
0.05 mg
Rank: 36 (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
7.00 µg
Rank: 30 (Overall)
3.00 µg
Rank: 38 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
1.12 µg
Rank: 19 (Overall)
0.19 µg
Rank: 48 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
0.90 mg
Rank: 17 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2.3.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
20.00 IU
Rank: 22 (Overall)
2.00 IU
Rank: 32 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
1.2.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज के..
0.50 µg
Rank: 12 (Overall)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
1.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
0.23 mg
Rank: 26 (Overall)
0.25 mg
Rank: 24 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.5.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
2.20 µg
Rank: 14 (Overall)
1.30 µg
Rank: 19 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
1,064.00 mg
Rank: 4 (Overall)
107.00 mg
Rank: 66 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.6.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ के..
0.77 mg
Rank: 17 (Overall)
0.05 mg
Rank: 56 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.6.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
41.00 mg
Rank: 10 (Overall)
10.00 mg
Rank: 41 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
1.6.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ के..
760.00 mg
Rank: 5 (Overall)
95.00 mg
Rank: 52 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
1.6.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर के..
86.00 mg
Rank: 65 (Overall)
132.00 mg
Rank: 51 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
1.6.6 सोडियम
दूघ के बारे में..
1,433.00 mg
Rank: 7 (Overall)
61.00 mg
Rank: 58 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.6.7 जस्ता
याक का दूध के ब..
2.58 mg
Rank: 22 (Overall)
0.39 mg
Rank: 52 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
30.91 g
Rank: 69 (Overall)
81.12 g
Rank: 22 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.7.2 कैफीन
दूध के बारे में..
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग रोकता है, कोरोनरी धमनी रोग से बचाता है, मोटापे से बचाता है
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
2.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बीएमआई कम कर देता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
अनुपलब्ध
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
2.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
यह एक मेज चीज़ के रूप में उत्कृष्ट काम करता है
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
2.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, गैस, उच्च रक्त चाप, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, जी मिचलाना, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
3 क्या है
3.1 क्या है
रोमानो एक इतालवी चीज़ है। मुख्य रूप से गाय का दूध, भेड़ का दूध या बकरी के दूध से बनता है, और कभी कभी इनमेंसे दो या इन सब का एक मिश्रण करके बनाया जाता है।
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
3.1.1 रंग
हल्का पीला
सफेद
3.1.2 स्वाद
सौम्य, तेज़, टैंगी
मलाईदार, दूध जैसा, थिक
3.1.3 सुगंध
गहन
दूध जैसा
3.1.4 शाकाहारी
57% Types of Cheese डेयरी पदार्थ have it !
70% Dairy Products डेयरी पदार्थ have it !
3.2 मूल
इटली
जापान
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, रेनेट, थेर्मोफिलिक स्टार्टर, पूरा दूध
दूध
4.2.1 किण्वन एजेंट
स्ट्रेप्टोकोकस थेर्मोफिलस
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ढालना, प्लास्टिक की चादर, प्रेस
पात्र
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
10- 12 घंटे
लागू नहीं
4.4.2 पकाने का समय
90
15
4.4.3 बुढ़ापे का समय
5 महीने
लागू नहीं
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
4.5.2 शेल्फ जीवन
24 माह
1 महीना