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रोमानो चीज़
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गोम
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
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भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
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लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
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रोमानो चीज़
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गोम
रोमानो चीज़ बनाम गोम कैलोरी
रोमानो चीज़
गोम
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
452.00 कैलोरी
-
50
1927
👆🏻
कैलोरी
387.00 Kcal
0.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
108.00 कैलोरी
43.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी
-
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
298.00 कैलोरी
-
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
31.80 g
0.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
3.63 g
12.00 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
2.50 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
0.73 g
1.50 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
26.94 g
3.50 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
28 %
-
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
17.12 g
3.50 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.10 g
2.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g
1.00 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g
0.25 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
रोमानो चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़
रोमानो चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़
रोमानो चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़
चीज़ के प्रकार
रोकफोर्ट चीज़ तथ्य
तिलसित चीज़ तथ्य
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सलूट चीज़ त...
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ग्रूयर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम बनाम तिलसित चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम बनाम प्रोवोलोन चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है