हिरन का दूध

पनीर

हिरन का दूध बनाम पनीर कैलोरी

हिरन का दूध

पनीर

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

210.00 कैलोरी

198.10 Kcal

21.00 कैलोरी

66.00 कैलोरी

70.00 कैलोरी

100

10.80 g

2.90 g

0.00 g

2.90 g

16.10 g

21 %

11.20 g

0.00 g

0.80 g

3.50 g

455.00 कैलोरी

366.00 Kcal

20.00 कैलोरी

113.00 कैलोरी

100

100.00 g

3.70 g

0.00 g

2.30 g

31.79 g

34 %

18.00 g

1.10 g

1.30 g

8.00 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

हिरन का दूध बनाम ईंट चीज़

हिरन का दूध बनाम ब्री चीज़

हिरन का दूध बनाम गौडा चीज़

दुग्ध उत्पाद

दूध का पाउडर तथ्य

वीली तथ्य

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कैकिक तथ्य

ईंट चीज़ तथ्य

ब्री चीज़ तथ्य

गौडा चीज़ तथ्य

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