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पोर्ट दे सलूट चीज़
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प्रोवोलोन चीज़
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पोर्ट दे सलूट चीज़
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प्रोवोलोन चीज़

पोर्ट दे सलूट चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg69.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
1,092.00 IU880.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.06 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.2.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.6.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.50 µg1.46 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.11.4 विटामिन डी
21.00 IU20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.14.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.17.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.24 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.19.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.40 µg2.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.20 मिनरल्स
4.20.1 कैल्शियम
650.00 mg756.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.21.1 लोहा
0.43 mg0.52 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.21.7 मैग्नीशियम
24.00 mg28.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.22.3 फास्फोरस
360.00 mg496.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.2.5 पोटैशियम
136.00 mg138.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.4.6 सोडियम
534.00 mg876.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
6.1.2 जस्ता
2.60 mg3.23 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
8.7 अन्य
8.7.1 पानी
45.45 g40.95 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.8.9 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0