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न्यूफशतेल चीज़
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चॉकलेट आइसक्रीम
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न्यूफशतेल चीज़
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चॉकलेट आइसक्रीम

न्यूफशतेल चीज़ बनाम चॉकलेट आइसक्रीम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg34.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
841.00 IU416.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg0.23 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
14.00 µg16.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg0.29 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.70 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.1.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है8.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg0.30 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µg0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
117.00 mg109.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.2 लोहा
0.13 mg0.93 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.5.3 मैग्नीशियम
10.00 mg29.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.5.4 फास्फोरस
138.00 mg107.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.5.5 पोटैशियम
152.00 mg249.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.5.6 सोडियम
334.00 mg76.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.5.7 जस्ता
0.82 mg0.58 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.6 अन्य
1.6.1 पानी
63.11 g55.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0