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दूध की त्वचा बनाम वनस्पतिक दूध पोषण
f
दूध की त्वचा
वनस्पतिक दूध
वनस्पतिक दूध बनाम दूध की त्वचा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg
34
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
354.00 IU
99+
2.50 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
27
3.50 mg
1
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.25 mg
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
35
3.80 mg
2
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
1.50 mg
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
38
2.50 µg
39
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg
99+
0.35 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg
17
4.50 mg
3
विटामिन डी
2.00 IU
32
0.25 IU
36
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
2.50 µg
2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.25 mg
24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg
19
4.25 µg
5
मिनरल्स
कैल्शियम
107.00 mg
99+
0.25 mg
99+
लोहा
0.05 mg
99+
5.25 mg
3
मैग्नीशियम
10.00 mg
99+
3.25 mg
99+
फास्फोरस
95.00 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटैशियम
132.00 mg
99+
0.25 mg
99+
सोडियम
61.00 mg
99+
1.25 mg
99+
जस्ता
0.39 mg
99+
0.25 mg
99+
अन्य
पानी
81.12 g
0.25 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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दूध की त्वचा बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा
दूध की त्वचा बनाम खट्टी मलाई
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
अम्लीय दूध तथ्य
कूमीस तथ्य
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अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
शिशूयोंके लिए नुस्ख...
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लाभ
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पोषण
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लाभ
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