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दूध का पाउडर बनाम मूंगफली का मक्खन पोषण
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दूध का पाउडर
मूंगफली का मक्खन
मूंगफली का मक्खन बनाम दूध का पाउडर पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
22.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg
3
0.15 mg
8
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg
2
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg
8
13.11 mg
1
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg
6
0.44 mg
3
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg
7
87.00 µg
1
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg
1
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg
2
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
9.10 mg
2
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
26
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
1,257.00 mg
3
49.00 mg
99+
लोहा
0.32 mg
35
1.74 mg
9
मैग्नीशियम
110.00 mg
7
168.00 mg
5
फास्फोरस
968.00 mg
3
335.00 mg
30
पोटैशियम
1,794.00 mg
1
558.00 mg
7
सोडियम
535.00 mg
27
426.00 mg
29
जस्ता
4.08 mg
5
2.51 mg
23
अन्य
पानी
3.16 g
0.25 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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दूध का पाउडर बनाम घोड़े का दूध
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मूंगफली का मक्खन बनाम क्रीम...
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मूंगफली का मक्खन बनाम क्यूजादा
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मूंगफली का मक्खन बनाम वीली
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