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डेयरी पदार्थ


दूध का पाउडर बनाम कारमेल पोषण


कारमेल बनाम दूध का पाउडर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
22.00 IU  
99+
246.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg  
3
3.50 mg  
1

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg  
2
0.25 mg  
34

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg  
11
3.80 mg  
2

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg  
6
1.50 mg  
1

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg  
8
2.50 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg  
1
0.35 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg  
2
0.40 mg  
33

विटामिन डी
0.00 IU  
99+
0.25 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
2.50 µg  
3

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg  
99+
0.25 mg  
32

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg  
32
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,257.00 mg  
3
83.00 mg  
99+

लोहा
0.32 mg  
37
1.20 mg  
10

मैग्नीशियम
110.00 mg  
7
3.25 mg  
99+

फास्फोरस
968.00 mg  
3
2.50 mg  
99+

पोटैशियम
1,794.00 mg  
1
0.25 mg  
99+

सोडियम
535.00 mg  
27
246.00 mg  
37

जस्ता
4.08 mg  
5
0.25 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
3.16 g  
6.99 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

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