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कुल्फी
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मत्जून
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मत्जून

कुल्फी बनाम मत्जून तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
180.00 Kcal0.06 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.11 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.13 सर्विंग साइज
100
100
1.14 प्रोटीन
3.00 g2.80 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.15 कार्बोहाइड्रेट
25.00 g3.60 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.15.2 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.15.3 चीनी
21.00 g5.80 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.17 फैट्स
9.00 g3.20 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.17.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.17.4 सैचुरेटेड फैट
5.00 gउपलब्ध नहीं है
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
1.17.5 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
1.17.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
1.17.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.3.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.3.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.3.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
3.3.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
3.3.15 विटामिन डी
0.25 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
3.3.17 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
3.3.19 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
3.3.21 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कैल्शियम
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
3.5.3 लोहा
5.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
3.5.5 मैग्नीशियम
3.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
3.5.7 फास्फोरस
2.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
3.5.9 पोटैशियम
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
3.5.11 सोडियम
1.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
3.5.13 जस्ता
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
3.7 अन्य
3.7.1 पानी
0.25 g87.53 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
5.1.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज
तनाव और चिंता के लिए उपाय
7.1.1 अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज
अनजान
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
NA
7.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
NA
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
7.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
अनजान
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
अनुपलब्ध
8 क्या है
8.1 क्या है
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
8.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8.1.2 स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक
अनुपलब्ध
8.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
अमेरिकन
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
450
9.2 सामग्री
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
9.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
5 मिनट
3- 4 घंटे
9.4.2 पकाने का समय
90
15
9.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
9.5.3 शेल्फ जीवन
3 दिन तक
अनजान