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f
कुल्फी
जमा हुआ योगर्ट
जमा हुआ योगर्ट बनाम कुल्फी पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg
99+
2.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
122.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.03 mg
29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
0.13 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.05 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
0.05 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.25 IU
36
2.00 IU
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.06 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.20 µg
25
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
200.00 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
7.00 mg
99+
फास्फोरस
2.50 mg
99+
62.00 mg
99+
पोटैशियम
0.25 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
45.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.19 mg
99+
अन्य
पानी
0.25 g
68.08 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
कुल्फी बनाम जिलेटो
कुल्फी बनाम चॉकलेट आइसक्रीम
कुल्फी बनाम वनीला आइसक्रीम
आइस क्रीम के प्रकार
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बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
वनीला आइसक्रीम तथ्य
जिलेटो तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
चॉकलेट आइसक्रीम
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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बूजा
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
जमा हुआ योगर्ट बनाम स्पघेटीइस
पोषण
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लाभ
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कैसे बन...
जमा हुआ योगर्ट बनाम सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
जमा हुआ योगर्ट बनाम बर्फीला...
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लाभ
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क्या है
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