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बर्फीला दूध
बर्फीला दूध

छास
छास



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बर्फीला दूध
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छास

बर्फीला दूध बनाम छास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg10.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
111.00 IU115.15 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.37 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.10.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg12.25 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.13.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.60 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg2.45 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.6.1 विटामिन डी
0.00 IU2.45 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.7.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.7.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.8.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg0.24 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.9 मिनरल्स
4.9.1 कैल्शियम
135.00 mg284.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.9.4 लोहा
0.27 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.9.6 मैग्नीशियम
17.00 mg26.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
5.2.1 फास्फोरस
116.00 mg218.05 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.3.2 पोटैशियम
208.00 mg369.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.3.4 सोडियम
54.00 mg257.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
6.2.1 जस्ता
0.54 mg1.03 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
6.4 अन्य
6.4.1 पानी
61.74 g220.81 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
6.4.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0